Комментарий:
Сеанс прошел хорошо, Анастасия очень приятный человек в общении, помогла мне понять в каком направлении двигаться для достижения своей цели. Спасибо большое!
Анастасия Вадимовна
от 2500 руб.
К СЕБЕ
Cервис подбора психолога
Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Анастасия Вадимовна психолог, 39 лет
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты
Психотерапевтический метод:Гештальт-терапия
ПринимаетОнлайн Очно
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
55 мин. 2500 -
Стоимость очной консультации
55 мин. 3000 -
Стоимость онлайн-консультации для пар
90 мин. 5000
Главное обо мне
Я дипломированный психолог-консультант и с 2022 года сопровождаю людей в их личных историях и поиске себя. В своей работе я опираюсь на гештальт-подход — он помогает лучше слышать свои чувства, понимать, что стоит за ними, и шаг за шагом менять жизнь. Сейчас я прохожу обучение на 2-й ступени гештальт-терапии и продолжаю развивать свой профессиональный опыт.
С чем я могу помочь:
— С самооценкой и принятием себя: научиться доверять себе и своим решениям.
— С тревогой, страхами, чувством вины, обидой или стыдом: прожить и отпустить тяжёлые эмоции.
— С отношениями: разобраться в границах, выйти из токсичных связей, освободиться от созависимости.
— С поиском смысла и ресурсов: понять, чего на самом деле хочется, и как это реализовать.
— С профессиональными изменениями: найти своё место в работе или адаптироваться к новой сфере.
— С пищевым поведением: наладить здоровое и уважительное отношение к телу и еде, справиться с перееданием или жёстким контролем питания.
Почему стоит обратиться ко мне?
Психотерапия — это не только разговор, а встреча, где можно быть собой без страха оценки. Это пространство, где ваши чувства важны и где вместе мы можем найти опору, ответы и новые шаги вперёд.
Вы не одиноки со своими сложностями. Если откликается — напишите мне. Мы сможем вместе найти путь к большей гармонии и свободе внутри.
Запросы, с которыми работаю
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема (другие состояния)
- Зависть
- Карьера
- Конфликты
- Навязчивые мысли
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Проблемы в семье
- Прокрастинация
- Раздражение
- Расстройство пищевого поведения
- Ревность
- Самоопределение
- Сложности в общении с людьми
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
- Эмоции
С чем я не работаю
- с детьми, подростками, парами, химическими зависимостями, психиатрическими диагнозами.
Как проходит сессия?
Консультация — это безопасное пространство, где можно говорить о самом важном без осуждения и страха. Это диалог, в котором мы вместе разбираемся, что сейчас происходит в твоей жизни и какие шаги помогут прийти к изменениям.
🔹 Первая встреча — знакомство. Мы обсуждаем твой запрос, важные моменты из жизни, ожидания от терапии. Если тебе комфортно, договариваемся о дальнейшей работе.
🔹 Работа на сессиях — это диалог, рефлексия, упражнения. Я помогаю тебе глубже понять эмоции, осознать мысли и паттерны, которые влияют на твою жизнь. Мы не просто обсуждаем проблемы, а ищем решения и точки опоры.
🔹 Гештальт-подход — я помогаю тебе замечать и проживать эмоции здесь и сейчас, осознавать потребности и находить новые способы взаимодействия с собой и миром.
🔹 Твоя активность важна — изменения происходят не только в кабинете, но и в жизни. Иногда я предлагаю небольшие упражнения или рефлексивные задания, которые помогут закрепить новый опыт.
🔹 Ты решаешь, сколько сессий нужно — разовая встреча помогает осветить ситуацию и наметить путь, но для глубокой работы часто требуется несколько встреч.
💡 Что ты получаешь на консультации?
✔ Честный, бережный разговор, без давления и осуждения.
✔ Глубокое понимание своих эмоций, потребностей и желаний.
✔ Новые способы взаимодействия с собой и окружающими.
✔ Опору, поддержку и шаги к изменениям.
📩 Если у тебя есть вопросы или сомнения — напиши мне. Обсудим, подходит ли тебе такой формат работы!
Дипломы проверено командой «К себе»
Диплом о проф переподготовке - психолог
0т 2024
сертификат о окончании 1 ступени в гештальт подходе
0т 2024
диплом о повышении квалификации -сексология
0т 2024
спецкурс "Психоанализ в работе гештальт терапевта"
2025
Диплом о профессиональной переподготовке - Практический психолог
01.12.2022
Отзывы
5
Смотреть все отзывы100%
5
12 отзывов
Д
Дарья
10.05.2025
Источник: psy-chat.ru
0
0
С
Сергей
08.05.2025
Источник: psy-chat.ru Комментарий:
Проходил терапию у Анастасии в течение нескольких месяцев. За это время ощутил значительный прогресс — стал лучше понимать себя, справляться с тревожностью и увереннее принимать решения. Работа с Анастасией действительно повлияла на качество моей жизни — я стал спокойнее, осознаннее и более устойчив к стрессам. Отдельно хочу отметить, что с первых сессий было очень комфортно: Анастасия создаёт тёплую, безопасную атмосферу, где легко открыться и быть собой. Внимательное и бережное отношение, глубокое понимание и профессионализм чувствовались на каждой встрече.
0
0
А
Алина
15.03.2025
Источник: psy-chat.ru Комментарий:
Очень хороший специалист, сразу же после сеанса становилось легче, классное чувство, когда тебя выслушают и поддержат)
0
0
