Обратилась к Никите по рекомендации по вопросу "как не кричать на ребёнка?". Повод, конечно же, был не только этот и к психологу хотела обратиться еще до появления ребенка, просто решила более конкретно поставить цель визита)) Уже на первой бесплатной консультации Никита копнул чуть глубже и выявил предполагаемую причину - предложил сначала обратиться к психиатру и вернуться к нему только после его заключения. Я считаю, этот шаг был самым верным и сэкономил массу времени.. так как с предыдущим психологом и речи не шло о необходимости медикаметозного лечения и соответственно результаты были минусовые. Параллельно с приёмом препаратов мы с Никитой основательно поработали с моей депрессией и с её последствиями. Мне показался максимально естественным его подход, а именно принятие себя со всеми чувствами и эмоциями - отсюда мы уже решаем все внутренние проблемы. Каждая сессия была четко ограничена по времени (для меня это было важно), при этом успевали и обсудить успехи, и попрактиковаться, и наметить план с домашней работой. Мы не копали причины, не обсуждали подробно проявления депрессии.. мы просто сразу начали работать! А главное, я понимала, что и зачем делаю. На каждой сессии я узнавала что-то новое и о себе и о психике вообще, и просто получала положительные эмоции. У Никиты прекрасная позитивная энергетика, это очень заряжает и мотивирует! Я считаю, что Никита настоящий мастер своего дела - он действительно работает и заботливо относится к клиентам, а это так важно в таком непростом деле! Я по-настоящему пересмотрела свое отношение к жизни, к человеческой природе. Работы еще предстоит немало над собой и если возникнет необходимость, я обращусь только к Никите)) Огромное спасибо!!
Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Никита Сергеевич Психолог, 37 лет
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке
Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Провокативная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Транзактный анализ
ПринимаетОнлайн
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
60 мин. 5000
Главное обо мне
Я — психолог в подходах ACT, КПТ и ОРКТ, работаю со взрослыми онлайн. Помогаю, когда есть тревога и панические состояния, депрессия, выгорание, апатия, самокритика, чувство вины, сложности в отношениях и с границами, ощущение «я застрял(а) и живу на автопилоте».
Чаще всего ко мне приходят, когда:
– накрывают тревога, навязчивые мысли или панические состояния;
– выгорание и апатия забирают силы, «ничего не хочется»;
– внутри живёт жёсткий критик, много вины и стыда;
– тяжело в отношениях: развод, конфликты, созависимость, сложности с границами;
– на фоне стресса появляются депрессивные эпизоды, проблемы со сном, психосоматика.
– можно приходить и с запросом «я не понимаю, что со мной, но так больше нельзя» — это тоже достаточно.
Официально работаю со следующими состояниями: депрессия, выгорание, тревожные расстройства (включая панические атаки, ГТР), ПТСР, кПТСР, ОКР, зависимости.
Не работаю с расстройствами личности (включая ПРЛ, НРЛ, БАР), расстройствами пищевого поведения.
В терапии мы аккуратно разбираем, что с вами происходит, ищем точки опоры и посильные шаги. Если вы узнаёте себя, можно записаться на 20-минутную бесплатную консультацию: нажмите «Договориться о встрече», и мы спокойно посмотрим, подойдём ли мы друг другу и с чего начать.
Запросы, с которыми работаю
- Агрессия
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Вредные привычки и зависимости
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема (другие состояния)
- Зависть
- Карьера
- Конфликты
- Навязчивые мысли
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Проблемы в семье
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Раздражение
- Расстройство пищевого поведения
- Ревность
- Самоопределение
- Сложности в общении с людьми
- Стресс
- Стыд
- Эмоции
С чем я не работаю
- Личностные расстройства, психозы
Как проходит сессия?
Я работаю методом личной беседы в интегративном подходе с упором на редко предлагаемую в России ориентированную на решение краткосрочную терапию, терапию принятия и ответственности, а также провокативную терапию. Применяю также техники транзактного анализа, гештальт-терапии и МАК-карты.
Как часто бывают сессии и что будет между ними? Оптимальный режим встреч - 1 раз в неделю. После каждой сессии по вашему желанию я предложу вам провести социальный эксперимент, основанный на наблюдении или каких-то действиях.
Дипломы проверено командой «К себе»
Отзывы
Все отлично , психолог разобрал ситуацию , предложил решение и дал мини домашнее задание
Пишу отзыв после второго сеанса. Пришел с запросом на то, чтобы понять про выгорание: есть ли оно вообще, куда я сливаю силы и как с этим быть. На встрече подробно разобрали беспокоящую меня тему. Без расфокуса, достаточно подробно. Смогли найти инструменты, которыми я сам могу себе помогать. С первой встречи прошла неделя, и как минимум на краткосрочной перспективе я вижу большие изменения — помогло. Сил прибавилось, настроение стало лучше. Второй сеанс прошел не менее продуктивно, и я вновь узнал о себе новое:) Буду продолжать занятия с психологом. PS: у меня был не очень позитивный опыт занятий с другим психологом, поэтому на встречу я пришел малёк подозрительный)) Но опасения не оправдались, чему я крайне рад. Может, кому то эта информация поможет определиться:)
